​¿Qué es la música binaural?


Son vibraciones que tiene la capacidad de elevar y modificar nuestro estado de conciencia, mediante la producción de notas musicales capaces de alterar las ondas cerebrales de nuestro organismo. ONDAS BETA: Originan un campo electromagnético con una frecuencia comprendida entre 13 y 30 Hz (vibraciones por segundo). Se registran cuando la persona se encuentra despierta y en plena actividad mental. Los sentidos se hallan volcados hacia el exterior, de manera que la irritación, inquietud y temores repentinos pueden acompañar este estado, es la situación normal cuando estamos despiertos, conduciendo, o trabajando en donde estamos en estado de alerta, ansiedad. ONDAS ALFA: Tienen una frecuencia de 8 —12 Hz y están asociadas con estados de relación. Se registran especialmente momentos antes de dormirse. Sus efectos característicos son, relajación agradable, pensamientos tranquilos y despreocupados, optimismo y un sentimiento de integración de cuerpo y mente, inicio de actividad plena del hemisferio izquierdo y desconexión del hemisferio derecho. ONDAS THETA: Con una frecuencia de 4-7 Hz., se producen durante el sueño (o en meditación profunda, entrenamiento autógeno, yoga...), mientras actúan las formaciones del subconsciente. Las características de este estado son memoria plástica, mayor capacidad de aprendizaje, fantasía, imaginación e inspiración creativa, equilibrio entre los hemisferios izquierdo y derecho. ONDAS DELTA: Con una frecuencia de 1-3 Hz, surgen principalmente en el sueño profundo y muy raras veces se pueden experimentar estando despierto. Sus estados psíquicos correspondientes son el dormir sin sueños, el trance y la hipnosis profunda. Las ondas delta resultan de gran importancia en los procesos curativos y en el fortalecimiento del sistema inmunológico, hemisferio cerebral derecho en plena actividad, sueño profundo, meditación. No existe una única forma de experimentar con los sonidos binaurales, lo principal es estar en una postura relajada con los ojos cerrados y con unos audífonos puestos y un volumen adecuado (no tiene que estar fuerte). Relajarse y dejar que el ritmo binaural se pasee por su mente. Aproximadamente en 8 o 10 minutos (tiempo bastante variable según la persona) el cerebro debe estar sincronizado con el ritmo binaural elegido. Las sesiones se pueden prolongar hasta una hora. No todas las personas responden con igual intensidad. O se sienten bien con el sonido esto depende de la facultad para sintonizarnos con este. La intensidad, profundidad y duración de la experiencia también es muy variable. Manténganse bien consigo, de gracias, ame y sea feliz. El Reiki, reconocido por la Asociación Mundial de la Salud, es una buena opción que lo mantiene en equilibrio. Contamos con terapias a domicilio o en consultorio. Namasté.

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